Жінок запрошують на тренінг із подолання стресу

Український Червоний Хрест анонсував безоплатний онлайн-тренінг для жінок. Захід буде присвячений темі психологічної стійкості та подоланню тривоги й стресу. Про це ІА «Ре-Інформ» повідомляє з посиланням на пресслужбу організації.

21 січня о 16:00 відбудеться зустріч «Мистецтво внутрішньої рівноваги: техніки зцілення від тривоги та стресу».

Під час заходу учасницям розповідатимуть про психологічну стійкість, практичні техніки зниження рівня стресу і способи відновлення внутрішньої рівноваги в умовах тривалого напруження.

До участі запрошують жінок, які постраждали від війни. Зокрема внутрішньо переміщених осіб, тих, які втратили роботу або бізнес, жінок з інвалідністю, матерів-одиначок, ветеранок, а також тих, хто прагне повернутися до професійної діяльності або здобути нові компетенції.

Участь у тренінгу безоплатна за умови попередньої реєстрації.

Організаторами заходу є Український Червоний Хрест і громадська організація UMind у межах програми «Підтримка економічного розширення прав жінок в Україні».

Раніше ми повідомляли, що в Україні розробили серію коротких анімаційних відеороликів про стрес і методи боротьби з ним.

Share Share