«Психолог на зв’язку»: для ВПО доступні безкоштовні посібники з психологічної підтримки

Фото: Pixabay

В Україні створили посібники для психологічної допомоги ВПО та постраждалим від війни.

Про це повідомляє БФ «Право на захист», передає ІА «РеІнформ».    

«Психолог на зв‘язку» — це збірник просвітницьких, практичних та терапевтичних текстів про життя, стресостійкість та відновлення людини у часи війни.

Перша книга «Психолог на зв’язку: порадник для людей які обирають жити Життя у війну» складається з чотирьох розділів. Книга проведе читача шляхом від пояснення психічних станів і процесів до тем відновлення, взаємин із собою, іншими людьми та світом, а також допоможе знайти ресурси й опанувати практичні техніки самодопомоги.

Друга книга «Психолог на зв’язку 2: Зберігаємо життєстійкість та наснагу до життя» — присвячена підтримці, відновленню та пошуку внутрішньої опори під час війни. Вона поєднує практичні вправи, рефлексії та відповіді на складні запитання, допомагаючи проживати втрати, долати виснаження й знаходити сили в собі та спільноті. Це простір для роздумів і діалогу, що надихає зберігати стійкість і рухатися вперед попри всі виклики. Видання розраховане на широке коло читачів.

Книги можна завантажити в форматах EPUB та PDF за посиланням.

«Психолог на зв’язку» створено на основі досвіду кризових психологів та психотерапевтів Служби турботи про психічне здоров’я БФ «Право на захист» за авторством Анни Могильник та Марії Яцухненко.

«Видання стане опорою та підтримкою у самодопомозі тим, хто має обмежений доступ до психологічної підтримки та буде корисним широкому колу читачів, які цікавляться психічним здоров’ям», — йдеться у повідомленні.

Нагадаємо, в Україні працює програма надання безкоштовної психологічної допомоги ВПО та постраждалим від воєнних дій, а також ветеранам та членам їхніх родин.

Share Share