У МОЗ розповіли, чому не варто вживати алкоголь, щоб зняти стрес

Вживання алкоголю становить додаткову загрозу як вашому життю й здоров’ю, так і життю тих, хто поруч.

Про це повідомляє РеІнформ з посиланням на Facebook-сторінку Міністерства охорони здоров’я.

МОЗ зазначає, що думка про те, що алкоголь є хорошим способом зняти стрес — хибна. Основна причина — його негативний вплив на мислення, швидкість реакції на небезпеку. Алкоголь змінює звичне функціонування мозку. У результаті впливу алкоголю ми можемо відчувати ще більший стрес, тривогу чи депресію

Крім того:

• Алкоголь погіршує здатність міркувати логічно, як наслідок можна втратити здатність швидко та адекватно реагувати на події та приймати рішення.
• Безпечної дози алкоголю не існує. Кожен грам спожитого алкогольного напою негативно впливає на здоров’я.
• Алкогольні напої не є антистресом. Навпаки, споживання алкоголю може призвести до підвищення рівня тривожності, агресивності та втрати самоконтролю.
• Алкоголь та психотравматичні події не є сумісними. Найкращий спосіб їх пережити — звернутися до фахівця.
• Вживання міцних напоїв підвищує ризик нещасних випадків, травматизму й загострення хронічних захворювань.
• Під час війни варто мінімізувати будь-які випадки, які можуть потребувати медичної допомоги.
• До того ж, під час війни сп’яніла людина становить загрозу як для себе, так і для інших, особливо у випадках евакуації чи переміщення до укриття.

Нагадаємо, як відбувається підготовка та відправка українців на лікування за кордон.

Фото: Facebook/Міністерство Охорони Здоров’я

Share Share