В Україні підготували серію вебінарів для ВПО із психологічної підтримки

Фото: Pixabay

В Україні створили серію вебінарів для ВПО із психологічної адаптації в умовах війни. Вони допоможуть знайти внутрішню опору та поступово адаптуватися до нових обставин.

Про це йдеться на сайті Обухівської міської ради, передає ІА “Ре-Інформ”.

Коли життя змінюється, важливо не залишатися наодинці зі своїми переживаннями. Тому створені онлайн-семінари, які допоможуть подолати стрес і тривогу, перестати відчувати провину. Вони будуть корисними для всіх українців, але особливо допоможуть ВПО, які втратили не тільки дім, а й відчуття безпеки та стабільності.

Для отримання доступу до обраного вебінару необхідно пройти форму реєстрації.

Вебінар «Батьки в умовах вимушеного переміщення. Як бути опорою, коли самим важко?»

Цей вебінар допомагає батькам краще зрозуміти емоційні реакції дітей під час війни та дає практичні поради, як підтримати їх і водночас подбати про себе. Ви отримаєте відповіді на такі питання:

• як говорити з дітьми про небезпечні події
• як реагувати на їхні страхи
• як підтримувати зв’язок у сім’ї, навіть якщо вона розділена відстанню

Посилання на вебінар

Вебінар «Чому під час війни я відчуваю провину чи сором?»

Вебінар розбирає природу цих почуттів, пояснює поняття провини вцілілого та провини благополуччя і пропонує підходи, які допомагають повернути внутрішню рівновагу. Ви отримаєте відповіді на такі питання:

• чому ці почуття виникають
• чим відрізняється провина від сорому
• як повернути внутрішню рівновагу

Посилання на вебінар

Вебінар «Як пережити втрату дому. Психологічна адаптація на новому місці?»

Втрата дому – це не лише про житло. Це про відчуття безпеки, стабільності та власного простору. Ви отримаєте відповіді на такі питання:

• чому дім настільки важливий для психологічної стабільності
• як відновити відчуття безпеки
• які копінг-стратегії допомагають адаптуватися до нового середовища

Посилання на вебінар

Вебінар «Психологічні механізми бар’єра “Свій–Чужий” у досвіді вимушеного переселення»

Після переїзду люди часто стикаються не лише з побутовими труднощами, а й з невидимою соціальною дистанцією. Ви отримаєте відповіді на такі питання:

• як працює психологічний бар’єр «свій — чужий»
• чому виникають стереотипи
• як зменшити напруження між людьми та громадами

Посилання на вебінар

Вебінар «Як комунікувати з людьми на складні теми?»

Окупація, втрати, різний досвід війни – усе це робить розмови складнішими. Ви отримаєте відповіді на такі питання:

• як говорити про складні теми без конфліктів
• як зберігати контакт із близькими
• як не вигорати під час важких розмов

Посилання на вебінар

Зазначають, що серія вебінарів “Психологічна підтримка та адаптація в умовах війни” стала можливою завдяки підтримки IREX та Державного департаменту США. Вміст є виключною відповідальністю IREX та необов’язково відображає погляди Державного департаменту США.

Нагадаємо, в трьох містах України пройдуть зустрічі-діалоги для ВПО з владою. Переселенці зможуть поставити всі важливі питання щодо виплат, житла та обговорити інші теми.

Share Share