Платформа «Розкажи мені»: як отримати безкоштовну психологічну допомогу

Фото: Pixabay

В Україні працює онлайн-платформа «Розкажи мені», яка надає безкоштовну психологічну допомогу. 

Про це йдеться на сайті проєкту, передає ІА «Ре-Інформ».  

Українцям, які відчувають тривогу, переживають напади панічних атак, близькі до депресії чи навіть на межі, пропонують залишити заявку для отримання психологічної допомоги. Після цього спеціаліст зв’яжеться для онлайн-консультації за допомогою смс, текстового повідомлення в месенджері або дзвінка для узгодження дати й часу консультації.

Психолога обирають з кваліфікацією відповідно до звернення. При цьому всі фахівці проєкту мають відповідну освіту, підтверджену належною ліцензійною документацією та практичною діяльністю.

Команда платформи працює здебільшого за методом когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), яка є однією з найпоширеніших форм психотерапевтичної допомоги людям з різними психологічними проблемами.

Тривалість однієї консультації 30-60 хвилин (залежно від запиту на розсуд фахівця). За потреби можна записатися на консультацію повторно.

Share Share